Valérie Orsoni, la Coach des Stars présente la nouvelle tendance sportive Hollywoodienne aux client(e)s LeBootCamp

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Créé par Valérie Orsoni, PDG et fondatrice de LeBootCamp et MyPrivateCoach.com en 2003, le programme LeBootCamp n'a de cesse d'évoluer afin de proposer à ses clientes les dernières tendances à la pointe de la science en matière de nutrition, de sport et de nouveautés. Vous connaissez LeBootCamp version 2008 non-anxiogène, voilà la dernière trouvaille de LeBootCamp.

Créé par Valérie Orsoni, PDG et fondatrice de LeBootCamp et MyPrivateCoach.com en 2003, le programme LeBootCamp n'a de cesse d'évoluer afin de proposer à ses clientes les dernières tendances à la pointe de la science en matière de nutrition, de sport et de nouveautés. Vous connaissez LeBootCamp version 2008 non-anxiogène, voilà la dernière trouvaille de LeBootCamp.

Le Fluidity

Voici le tout nouvel appareil à la mode chez les stars à l'approche de l'été. L'épreuve du maillot arrive et il faut pouvoir affiner et tonifier le corps dans son intégralité pour qu'il soit parfait dès les premiers rayons de soleil. Pour cela, elles ont choisi le Fluidity, un appareil permettant de faire travailler l'ensemble du corps pour un résultat visible rapidement.

Qu'est-ce que c'est?

Développé par les designers du MIT (Massachusets Institute of Technology), oui le Fluidity ressemble aux barres de danse classique. Réglable en hauteur et en largeur pour s'adapter à toutes les morphologies, cet appareil permet de composer plus de 500 exercices reprenant les postures du Pilates, du yoga mais également de la danse classique. Il est donc adapté à tous les âges pour un travail sur les muscles profonds du corps, mais aussi des articulations et de la posture, pour réaligner le corps.

Il permet également un renforcement musculaire des fessiers, de la ceinture abdominale et des cuisses tout en douceur afin de gagner également en souplesse.

En détails

Son plus?
Cet appareil est léger et entièrement démontable pour un gain de place, une facilité de rangement et l'emmener avec soit lors de ses déplacements.

Son coût?
Celui d'un vélo d'intérieur! Comptez 150€ pour le Fluidity et environ 15€ pour un DVD afin de pratiquer à la maison différents exercices.

Comment l'utiliser?
En salle de sport accompagné d'un coach, à la maison avec un DVD: seul ou avec divers accessoires comme des petits haltères, une Swissball, un ballon de gym…

Et toujours…

  •      Un forum très actif
  •     Des menus équilibrés
  •     Une communauté 100% soudée
  •     Des Boot.Rencontres avec Valérie Orsoni en France
  •     Des questions illimitées
  •     Un blog et une courbe de poids interactifs dans mon "Espace Régime"
  •     Des centaines de recettes
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  •     Des centaines de vidéos
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Ava Rishtin
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